お久しぶりです、白木です。
三連休なのでスポーツクラブの体験レッスンに行って来ました。
某・有名な暗闇自転車フィットネスに似ているジムで、30分ヘッドホンをつけてトレーナーの方の指示にそってエアロバイクをこぎます。リズムに合うようにペダルを踏んでいくんですが…、体力が無さすぎて後半ついて行けずorz。
30分だけの体験でしたがポタポタと汗が滴り、自転車体験後の筋トレには参加できそうにないとギブアップ(；・ω・)。日頃の運動しなさすぎを痛感しました💦
アップテンポ系のジムは、ついていけたら楽しそうでした💦(無理すると貧血になりそうな感じで断念)
言い訳をしていろんなことが中途半端なんですが、若干あせり気味。
よい週末を
