shirakihanae’s diary

日々の雑記と整理のためのブログです。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

雑記

たまに見るキャンプ動画。 大体美味しそうなものを食べてるのに、たまに保存食を食べることになるとき(急な雨)があるとちょっと残念(´・ω・`)

雑記・書籍『精神科医が教える 後悔しない怒り方』

こんにちは、白木です。 とても暑くてエアコンが活躍中。前回リンク先だけ貼った書籍の覚書です。 精神科医が教える 後悔しない怒り方 作者:伊藤 拓 ダイヤモンド社 Amazon ☆4.7 イライラや不安感があり紙で書籍購入しました。以下備忘。 ・起こるべき時は胸…

雑記

こんばんは、白木です。四半期で疲れてます。 最近レディースデイや爆弾低気圧、繁忙期等、1/2くらいの週末が最低限の家事で終わってしまうのが悲しい。掃除+洗濯+作り置きはできてるので汚部屋は回避できてます。忙しすぎるときに考える系の仕事があると…