こんばんは、白木です。 体調管理雑記です。 食べても太らず、免疫力がつく食事法 作者:石黒成治 発売日: 2020/09/18 メディア: Kindle版 ☆4.2 おなかの調子を整えようと思って購入。 代謝が落ちてきた方へ◎食事の量を減らして間食をやめ(GABAチョコ)、心な…