2021-02-12 落ち込み記録 こんばんは白木です。 レディースデイ的な落ち込み記録です。 (鉄分もとっていて、毎月わかってるのになぜ(´・ω・`)) 仕事の帰り道をとぼとぼ歩いて、もう駄目だーとよくわからないことを考えたり、座り込みたくなる気分。 花粉・ハウスダスト用の鼻炎薬を飲んでいるので余計に頭が回りません。 ツムラの当帰芍薬散、痛みとイライラは少し改善、落ち込みはあまり変わらないかも。 早めに寝るに限る(´ω` )zzZ 明日は切り替えよう。