こんにちは、白木です。
正月休み後半、風邪でダウンしてましたが無事治りました。
今までも生活習慣を見直したい、体調管理をきちんとしたいと考えていたんですが、今回の治りにくい風邪は、目をつぶってきた問題が長期の休みに入って疲れとしてでてきたのが原因かなと思っています。
結局、一日の疲れがきちんと解消できずに金曜日まで積み重なって土曜日はルーティーンの家事しかできない状態です。(食事も土日で帳尻をあわせています。)
帰宅してホッとできるようなインテリアや、きちんと食べられる朝食(時間がかからないもの)だったり、体のメンテナンスだったり、美容面だったりを見直したいと思います。
【乾燥対策】ほうれい線が消える?!ぬれマスクの作り方とその素晴らしい効果!
まだ、1日なのでなんとも言えませんが、乾燥から鼻風邪をひくと副鼻腔炎のような症状がでるので、やってみようと思います。ポーラのリンクルショットも気になります。
ローレン・サイのハワイの家を初公開!ホームタウン・ホノルルの特別なお気に入りスポット。| My 5 Favorites | VOGUE JAPAN
早起きして海を見ながらコーヒーを飲む冒頭が素敵すぎました。最後の方の海のシーンも。
#25, 새로운 집 룸투어. 자취방 인테리어 (eng sub/My new house tour)
字幕で日本語がでます。素敵なルームツアー。「片づけている物から心理的な安定を感じる 慣れているものからも安定を感じる」。また、他にアップされてる飲み物もおしゃれで、安らぎを感じます。
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ずんずんさんの書籍紹介noteを購読してます。Kindle読み放題で読めたので読み途中。
今週のnoteを更新しました!新年らしく強い自分になりたいそんな方にオススメの本を紹介してみました〜😊 https://t.co/iVAkkFaJu7
— ずんずんのずんずんいこう (@zunzun428) 2019年1月12日
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髪の乾燥がひどく、ヘアミルクを買いました。TSUBAKIのヘアオイルに加えて毛先に使ってます。
よい週末を。