こんばんは、白木です。
去年ちょうど自粛太りだったんですが、今年も太りそうです(´・ω・`)！
mowの限定クッキーチーズ味のアイス◎に、ご近所の洒落たコーヒー屋さんのバナナケーキ、カルディのシナモンクッキーに、チャイ…、、、誘惑が多くて幸せなのかな。
バナナケーキはしっとり系で焼き加減も香ばしく、味に出ないくらいにスパイスが入ってるのか、マイベストでした( ・∇・)
(自作のＨＭは失敗でした。)
朝ごはんはコーヒーとヨーグルト(プロテイン入り)
昼コンビニ、ひじきサラダとおにぎり
夜は作りおき 野菜多目のスープに、おかず、納豆等。
後は白米の量をへらすか、五穀米とかにしようか…。去年の二のは避けねば。
おやすみなさい～。
